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N- 35 ans 

Problématique: Procrastine dès qu’elle doit se mettre au travail et déteste être brusquée à en perdre ces moyens 
Historique avec les thérapies brèves : sceptique

Sa séance


Techniques utilisées
EFF : une ronde pour découvrir ce qu’il y a derrière ces jambes glacées. Puis s’en suit une énorme colère contre le manque de temps et contre le fait de toujours avoir besoin de ne pas être brusquée 
Un souvenir émerge, sa première fois et l’indélicatesse de son partenaire. Cette sensation brutale et de précipitation resurgissent . 
Thérapie EMDR : son regard reste posée sur ce vase présent dans la salle. Ce vase qui est plein d eau , opaque . 
Au fur et à mesure des rondes  il se vide , devient transparent , disparaît . Puis cette sensation de légèreté dans le bas ventre, des jambes légères arrivent. 
Le vase a totalement disparu - aucune émotion désagréable quand elle repense à la scène 
Reprogrammer une pensée positive : Je suis forte 

" Je n'en peux plus de cet eczéma"
 

S _32 ans 

Problématique: je suis super angoissée chaque mois de septembre avec des crises d'eczéma 
Historique avec les thérapies brèves : j'ai super peur 

Sa séance
Body scan 
Il en ressort une compression au niveau des reins  et une énorme vague de tristesse

Techniques utilisées
EFF : on commence par cette technique sur l'eczéma et ce qu'elle ressent quand elle regarde son avant bras . la rage à 10/10 une intensité si forte que plusieurs ronde sont nécessaire pour évacuer la colère.
Puis une énorme crise de larme . beaucoup de souvenirs arrivent que nous regarderons en séance 2. On termine cette séance sur une hypnose pour retrouver de l'apaisement.
les séances qui suivent seront faites en EMDR 

EMDR : chaque année en septembre ces crises d'eczéma arrivent et son intense, le souvenirs qui est revenu est celui de l'accident de voiture de ces parents qui n'ont rien eu et sont toujours en vie. 
on effectue des rondes d'emdr sur ce qui reste : la peur de se retrouver sans eux, abandonnée, seule qui se matérialise comme un énorme nuage noir qui prend l'ensemble de son champs visuel. il est gros, épais et  très foncé
Au fur et à mesure des rondes  il  rétrécie , devient transparent , et se vide par la pluie 
 
Reprogrammer une pensée positive : Je suis courageuse

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C- 29 ans 

Problématique: Souhaite perdre du poids mais n’y arrive pas depuis 2 ans  
Historique avec les thérapies brèves : hypnose avec pause d’un anneau gastrique 



Techniques utilisées
EFF : une ronde pour découvrir ce qu’il y a derrière cette tristesse mais surtout en faire diminuer l’intensité - elle passe de 10 à 5 
On peut donc travailler. 
On récupère le souvenir et tout ce qui vient en émotions lorsque qu’elle dit qu’elle ne perd pas de poids 
Lorsqu’elle parle de son ventre c’est avec douceur et colère mais la honte prend le dessus .. la honte de le voir si gonflé: 
Une phrase résonne : « on me demande si je ne suis pas enceinte »
Après plusieurs rondes d’EFT ça s’apaise mais resurgit l’événement d’y a deux ans : une fausse couche à 8 semaines et comme elle le dit : c est fréquent avant les 3 mois et ça arrive à beaucoup de personnes pas de quoi se mettre dans tout ces états. 
Le travail est là , car en discutant ça passe pas : les paroles, les médecins , l entourage, les copines..
Elle caresse son ventre avec respect et de la tristesse . 

Emdr : On va travailler sur cette fausse couche. Le choc de la découverte, les mots qui résonnent, la prise du médicament quand elle voit encore sa main tremblante en train de prendre le verre d’eau pour l’avaler. 
Ce qui reste : un avion - rouge - énorme - immobile qui est posé en plein soleil sur le tarmac . Il prend l’intégralité de son champs visuel . 
Après plusieurs passage : il diminue, la couleur est moins vive, il devient transparent.
Il s’envole 

Une pensée positive à ancrer en elle : je suis innocente de la perte de ce bébé . 

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